Japanese necktie från turtle
Känns lite för komplex för att jag ska kunna beskriva den bra, så här exakt samma teknik visad av Aoki: http://www.youtube.com/watch?v=G2DGnvi-uxU

Variation av peruvian necktie
Utgår från samma handkoppling och uppbyggnad som vid japanese necktie,  men när du etablerat handkopplingen har din motståndare så pass bra bas att du inte lyckas välta ner motståndaren på sidan. Härifrån  kliver du över med ditt yttre ben över motståndarens huvud samtidigt som du sätter dig bakåt och kastar över ditt bakre ben på motståndaren rygg. Du avslutar genom att spänna armarna och luta dig bakåt samtidigt som du lägger tryck med benen.

Video av samma teknik där handkopplingen är den enda direkta skillnaden:
http://www.youtube.com/watch?v=4I-TaAEpsvQ

Giljotin från turtle
Vettig beskrivning kommer inom kort.

Spiral Armbar från Sidemount + modifierat avslut med monoplata
När en person under i sidemount söker en underhook för att komma upp till turtle kontrar du genom att kontrollera armbågen med hjälp av en låg overhook och kliva över till mount. Samtidigt som du kommer över sträcker du ut benet för att etablera din tyngd på samma sida som armbågen är kontrollerad, under denna rörelse kontrollerar du även motsatt arm för att kunna glida över med ditt andra ben till positionen som visas på bilden. Från denna position avslutas låset genom att lyfta på höften och sakta lutar sig bakåt för att undvika att armen glider ut under momentet.

Om personen försvarar genom att vrida sin arm neråt mot kroppen för att undvika armlåset avsluta du istället genom att flytta ditt yttre ben över motståndarens huvud. Från denna position drar du knäet på samma ben mot motståndarens arm för att avsluta med en så kallad monoplata.

Omvänd triangle från misslyckad Spiral Armbar
Om motståndaren lyckas svepa dig i samma läge som du kliver över till mount från samma setup som spiral armbar kopplar du direkt in en triangel. Från den här positionen söker ofta motståndaren att koppla ihop sin händer bakom dina ben för att undvika att bli utstrypt. Härifrån söker du att flytta ut din höft till motsatt sida som han arm är gömd för att samtidigt flytta ditt knä mot marken, se bilden. för att behålla kontrollen under den här rörelsen gör du förflyttningen stegvis där du med jämna steg kopplar ihop triangeln för att undvika att motståndaren flyr. när positionen är nådd lägger du tryck mot revbenen med hjälp av triangeln för att avsluta, se bilden.

Nybörjarpasset (visad den 8/11)

Armbar från mount
Här är ett klipp på hur Marcelo utför tekniken:
http://www.youtube.com/watch?v=408nxDU9Cxo

Passering av Butterfly Guard
När motståndaren har butterfly guard på dig (han har fötterna under dina lår när du sitter på knä) försöker du hålla honom platt på ryggen genom att hålla tag i hans gi och trycka honom nedåt och kniper samtidigt ihop benen så han inte får ut fötterna. Sen trycker du motståndarens knä mot hans andra knä för att sedan sprawla ut och lägga all din vikt på sidan av hans ben så att han inte får ut benen. Sen blockar du hans knä för att gå åt motsatt håll.

Ungefär som denna fast från butterfly Guard.
http://www.youtube.com/watch?v=hkS_1KtPgHk

Passering av Butterfly Guard när motståndaren har double underhooks
Samma sak men början är annorlunda därför att man först måste lossa motståndarens double underhooks. Man lossar underhooksen genom att luta sig framåt så att han hamnar på rygg och ställer sig samtidigt upp och lutar framåt. Därefter lägger du din hand på motståndarens axel så att din handled trycker mot hans hals för att därefter sträcka på din rygg och han kommer då att släppa sina underhooks. Direkt efter gör man samma sorts passering som i föregående teknik fast från stående.

Doubleleg takedown från sprawl
(Starta med att du har försökt gå på singleleg mot en motståndare som sprawlar)
Fatta tag kring motståndarens bägge ben med dina händer. Driv ut ditt huvud på ena sidan om motståndaren och se upp och över din motståndare för att bli starkare och dessutom undvika en eventuell giljotin. Lyft motståndaren samtidigt som du driver uppåt och åt sidan tills du har sidecontrol.


Takedown från sprawl när motståndaren har börjat arbeta in en giljotin eller anaconda choke
(Starta med att du har försökt gå på singleleg mot en motståndare som sprawlar och nu jobbar på en giljotin med högra armen in vid din hals) Fatta tag kring motståndarens högra handled/arm som går in vid din hals med din vänstra hand för att undvika den omedelbara choken. Tryck ut ditt huvud på samma sida som motståndarens arm (det vill säga din vänstra och motståndarens högra sida). Se upp och över din motståndare samtidigt som du snabbt driver på uppåt och åt höger för att undvika att fastna i giljotinen.  Du kan hjälpa till med vänster arm mot golvet och dessutom få extra stöd genom att positionera vänster ben långt ut. Fortsätt driva tills du har sidecontrol.

Återta guard när motståndaren utövar så mycket tryck i sin sprawl att det inte går att nå benen
(Starta med att du försöker få tag i benen på en motståndare som sprawlar riktigt hårt) Istället för att försöka komma åt benen på din motståndare kan du kränga dig hårt bakåt och återta guard. Ibland går det även att bara ställa sig upp beroende på var motståndaren utövar sitt tryck.

Återta guard från turtle
(Starta från turtle med din moståndare sprawlande framför dig. Motståndares roterar mot din högra sida.) Du hinner inte fånga din motståndares ben (för att genomföra en doubleleg takedown) när han försöker passera dig vilket leder till att han kommer till sidan på din turtle. Börja med att skydda din hals med din vänstra hand så att motståndaren inte kan föra in sin högra hand, ta din lapel och enkelt strypa ut dig. Fånga motståndarens högra ben med din högra hand vid hans knä. Sträck ut ditt högra ben och rulla bakåt så att du får motståndaren i din guard. 

Instruktör: Johan Fransson

Escape från triangel

(Du startar i motståndarens guard)
Motståndaren börjar med att skjuta sitt högra ben över ditt huvud och därefter sätta en triangel som han stänger. Ta tag i motståndarens högra ben vid knät med din högra hand för att lätta lite på trycket och undvika att du får armen uträtad. Ta tag i motståndarens högra ärm med din vänstra arm och ställ dig upp, först med höger ben och sedan med vänster. Placera snabbt din vänstra fot mot motståndarens högra arm/armhåla och sjunk samtidigt ner sittande med ditt högra knä mot motståndarens vänstra skinka och fullt tryck med vänster ben mot armen samtidigt som du drar i hans högra ärm och trycker ditt huvud bakåt för att ta dig ur triangeln. När triangeln öppnas försöker du kliva framåt och ta sidecontrol på motståndaren. Håll kvar vänster fot och greppet i motståndarens högra ärm så länge som möjligt medan du passerar och tar sidecontrol.

Liknande escape med lite andra detaljer av Ryron och Rener Gracie:
http://www.youtube.com/watch?v=swQyHqg3NDg

Liknande escape med lite andra detaljer av Ari Bolden:
http://www.youtube.com/watch?v=6_3TXm0iGfI

Instruktör: Anton Åberg